Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2516 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 109.32g | Carbs: 204.28g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Яшкино Крекер Французский, Пятерочка Сахар, Соль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Цикорий, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Морковь Свежая, Льняной кисель, Творог 9%. Lunch: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), SPAR Морковная Котлета, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ячменный напиток, Мясновъ Котлеты из Говядины , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арахис, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр с Плесенью, Вино Пино Нуар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Сырники Творожные, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Кофе, ТУМ, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|