Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2724 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 239.79g | Carbs: 263.52g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Farina d'avena, Albume d'uovo, Fage Fruyo 0% Banana. Lunch: Riso Soffiato, Cioccolatini al Latte, Psyllogel Fibra, Proteine di Soia Isolate, Arachidi. Dinner: Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Petto di Pollo, Formaggio Naturale, Pane Bianco, Pane Comune. Snacks/Other: Caco, Mandarino, Psyllogel Fibra, Maltodestrine, Proteine Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato, Sterilgarda Budino al Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superfranz's Weight History
|