|
АААА! КАК Я РАДА! Наконец то вес пошёл вверх!!🍭☝🏻
Меня очень радует то,что до желанного веса всего навсего 1,5 кг осталось)😍
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2077 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 101.22g | Carbs: 238.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловка Отварная, Квашеная Капуста, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , VPLab Nutrition Energy Balance Fitness Bar Cookie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|