Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2834 kcal
|
Fat: 134.83g | Prot: 100.56g | Carbs: 302.40g.
Breakfast: Kinder Kinder Chocolate, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури, Стимул Щербет Гуцульский, Халва Тахинная с Фисташками, Кекс, Том Арахисовая Паста с Солью, Творог 5%, Мёд, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Lunch: Ferrero Нутелла, Творожные Кексы, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Халва Тахинная с Фисташками, Стимул Щербет Гуцульский , Чумак Кетчуп для Детей, Пирятин Сыр Голландский, Селянське Масло Сливочное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Биточки с Индейки, Метро Хлеб Финский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|