Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 62.75g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый. Lunch: Хлеб, Добрый Сок Томатный, Перекресток Сельдь под Шубой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|