Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 106.24g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Кормилица Кукуруза Сладкая, Heinz Брусничный Соус, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Dinner: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин, Гуляш из свинины, Мандарины, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|