Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 76.32g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Лимонная Цедра, Корица, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы. Lunch: Капуста Белокочанная, Морковь, Магнит Чеснок , Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Булгур. Dinner: Распак Картофельный Крахмал, Красный Лук, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Петруха Филе Грудки. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|