Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 76.32g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Витаминный, Салат Витаминный, Лента Курица Гриль, Форель Гриль Лента Рыба, Компот. Dinner: Ананас, Лента Курица Гриль, Лента Салат Витаминный, Valio Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|