Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 71.95g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи. Dinner: Зефир, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Гороховый Суп с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|