Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 119.63g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Pirkka Кофе Молотый, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lunch: Компот, Салат из Помидоров, Форель Гриль Лента Рыба. Dinner: Мандарины, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|