|
Пипец товарищи... Простуда может давать привес?( Начинаю считать калории, чтобы знать откуда что берется.
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 105.81g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Ильинка Гавайская Смесь, Лавров Имбирный Эль, Папа Может Сосиски. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|