Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 55.32g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|