Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 76.40g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Волжский Пекарь Булочка Повышенной Калорийности , Молоково Молоко 3,2%, Избенка Пюре из Груши, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Азбука Вкуса Солянка Рыбная, ВкусВилл Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Розмарином , Азбука Вкуса Солянка Рыбная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ашан Сухарики Сдобные , Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|