Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 43.86g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Лента Котлеты Домашние Капустные, Liebendorf Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад. Lunch: Тёма Говядина с Сердцем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Сухогруз Минтай Сушеный, Ермолино Сосиски "Классические", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Молвест Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком, Зефир, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|