Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 60.31g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Линдфорс Кулебяка с Мясом. Lunch: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Линдфорс Пирог с Адыгейским Сыром и Картофелем. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|