Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 69.54g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: АВК Мажор с Какао, Узбекская Халва, Халва Тахинная с Фисташками, Творог 5%, Мёд, Том Арахисовая Паста с Солью, Молокія Йогурт 2,5 Безлактозний. Lunch: Буженина, Селянське Масло Сливочное, Метро Хлеб Финский, Сыр Российский, Балык, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|