Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2467 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 120.70g | Carbs: 253.76g.
Breakfast: Doctor Len Льняная Каша, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Хурма, Меридиан Риет из Тунца, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Маффин на кефире с вишней, Арахис. Lunch: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Картофель, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, Окей Груша Форель. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Магнит Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик, Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|