Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 47.35g | Carbs: 21.60g.
Breakfast: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Leerdammer Сыр Original . Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо. Afternoon Tea: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Leerdammer Сыр Original . Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Leerdammer Сыр Original . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yairishka1's Weight History
|