|
В общем, иду на повышение. на этой неделе - 2050.
|
61.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 71.76g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Кофе. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе, Салат Оливье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сливочное Масло, Своя Лінія Пельмени со Свининой и Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
25 Nov 19 by member: solnishko94
|
Солнышко, ну не встречать же Праздник в дефиците)))
25 Nov 19 by member: Рейвен Уоллес
|
Рейвен, 100%
Иначе праздник будет не праздничным 😆
25 Nov 19 by member: solnishko94
|
У меня вообще в планах две недели без подсчетов в январе))) Если прилипнет полкило - не трагедия))
25 Nov 19 by member: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Weight History
|