Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1982 kcal
|
Fat: 138.05g | Prot: 118.02g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Салат из колбасного сыра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Салат овощной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Баклажаны в Аджике, Стебель бамбука Соус Сладкий, Запеченая курица. Dinner: Филе индейки, Салат овощной, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мирамар Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese, Обычные Блины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|