Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 68.89g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Индолина Фарш Индюшачий Домашний, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|