Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 65.72g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . Lunch: Филе Индейки, Кореяна Морковь по-Корейски. Dinner: Яблоко Зеленое, Мегамарт Зразы Морковно-Творожные с Вишней. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|