Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 71.94g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молочный Городок Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, То, Что Надо! Ячневая Крупа. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|