Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 50.94g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|