Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2524 kcal
|
Fat: 115.52g | Prot: 104.72g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Эубикор Клетчатка, Морковь, Цикорий, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Манная Крупа, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Parmalat Сливки 23%, Курица в Сметане, Овощное Рагу, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Белый Хлеб. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Торт Киевский, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Арахис, Коркунов Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Крекер, Магнит Банан, Чай, ТУМ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|