Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 45.84g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Теремок Блин с Ветчиной, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Bonfesto Cream Cheese, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тефтели, Лента Морс Ягодный, Лента Перец Фаршированный, Лента Салат Витаминный. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|