Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 86.09g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Твой Дом Булочка Гражданская. Dinner: Кухня на Районе Крупеник с Вишневым Вареньем, Пятерочка Апельсин, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|