|
после празднования дня рожденья, боялась встать на весы🙈 но..всего лишь +500😁уфф💨 я думала там минимум 2 кг😯
|
61.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 75.94g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Эдельвейс Айран, Бахетле Кутабы с Зеленью, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|