|
Портвейн, печеньки и 2800 ккал 🍷
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 75.12g | Carbs: 262.17g.
Breakfast: Гранат, Хурма, Гранат, Сыр Российский, Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко, Арбуз, Брынза, Увелка Гречневая Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Lunch: Виноград, Арбуз. Dinner: Zero Джем Груша-Ваниль, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Свекла Вареная, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Финик, Смешанные Орехи, Мёд, Соломка, Красный Октябрь Шоколад Слава. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|