Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 82.00g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Иней Колбаса Докторская Гост. Lunch: Салат из Помидоров, Лента Морс Клюквенный , Форель Гриль Лента Рыба. Dinner: Банан, Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|