|
:(((((( почему почему почему ???
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 91.48g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Молоко Цельное, Беларусь Сыр Франциск, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Midori Вермишель Фунчоза, Морковь, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Магнит Чеснок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красный Лук, Оливковое Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Белая Дача Хрустящая Морковка, Петелинка Куриное Филе, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Беларусь Сыр Франциск, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Лаваш Ржаной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|