|
Чуть-чуть вес на дефиците за несколько дней сдвинулся.
|
79 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
679 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 40.53g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Яичный Омлет, Верес Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: FoodBand Пицца Четыре Сыра, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Dinner: Цветная Капуста, Судак Запеченный. Snacks/Other: Ашан Свити, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9150152920's Weight History
|