Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 93.96g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки с Крилем. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Кормилица Горошек Консервированный, Котлета свиная. Dinner: Иней Колбаса Докторская Классическая, Philadelphia Philadelphia Original, Простоквашино Творог 5%, Лента Личи в Сиропе, Пискаревский Кефир 2,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|