Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 30.29g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Икра, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|