Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 62.49g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Академия Вкуса Пирожные Калейдоскоп. Lunch: Окей Морковь по-Корейски с Огурцом, Котлета свиная. Dinner: Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Other: Мандарины, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|