Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 40.93g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Storck Toffifee, SPAR Свинина Любительская, Тавр Колбаса Любительская, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сливки 20%, Ермолино Вареники с Картошкой . Lunch: Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|