Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 150.42g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|