Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
49 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
492 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 44.08g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Магнит Мандарин, Геркулес Геркулес на Воде, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Lunch: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Паштет из Куриной Печени, Магнит Мандарин. Dinner: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виктория Печень Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13uliana1313's Weight History
|