Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 131.75g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Куриное Филе Бедра, Перекресток Треска Жареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
07 Nov 19 by member: Thunderstorm11
|
Да, но где мои 62? Один раз всего мелькнули!
07 Nov 19 by member: LudaShe
|
Ну вот... а говорила привес ждешь 😂
08 Nov 19 by member: Лунная
|
Там скоро и 62 покажутся )
08 Nov 19 by member: Лунная
|
Ждала, но уже не понимаю ничего. Пытаюсь вывести какие-то закономерности, а закономерности никакие не отслеживаются. Полный хаос!
08 Nov 19 by member: LudaShe
|
Круто всё-таки 👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🎵🎵😍😍
08 Nov 19 by member: FlightSecret
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|