Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2480 kcal
|
Fat: 164.61g | Prot: 82.64g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Lunch: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чабан Сулугуни 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|