Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 152.73g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Roshen Конфеты Молочная Капля, Виноград, Snickers Батончик, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|