Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 25.04g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беринг Тефтели Рыбные. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Беринг Тефтели Рыбные. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Капучино. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|