|
:-(
|
69.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 71.53g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Петелинка Печень Куриная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Лук, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Шпинат, Тыква, Оливковое Масло, Campina Сливки 10%, Магнит Чеснок , Красный Лук, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|