Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 68.54g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Haribo Chamallows, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Крупа, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Ленивые Вареники, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Замороженная Вишня, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|