Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 133.28g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 99%, Кленовый Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Корица, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fine Life Wheat Tortilla, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Щедрые Пшеничные Хлебцы, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, ВкусВилл Пряник на Палочке, Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|