Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2420 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 132.42g | Carbs: 253.09g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Соль, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Диетмарка Отруби Овсяные, Чай, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ячменный напиток, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Агуша Творог Детский 3,9%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|