Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
53 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 98.22g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Чиабатта, Семга Слабосоленая, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Яблоко, Guylian Бельгийские Конфеты, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Болгарским Перцем, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. Dinner: Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Кролик Тушеный, Пирог овсяный с творогом и ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|