Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 99.47g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Треска под Маринадом. Dinner: Дыня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Хурма, Caffe Lattesso Free, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа. Snacks/Other: Королек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|