Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 104.47g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Рисовая Лапша (Вареная), Филе Индейки. Dinner: Овощное Рагу, Каждый День Филе Горбуши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allysiapet's Weight History
|