Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
3729 kcal
|
Fat: 224.33g | Prot: 118.32g | Carbs: 317.49g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Помидоры, Лук, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Самса с Курицей, Hershey's Молочный Шоколад, Roshen Конфеты Молочная Капля. Dinner: Безе, Мороженое (Мягкое), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Плов с Курицей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Виноград. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|